Sportovní psychologie

Spoluráce se sportovním psychologem velmi pozitivně ovlivňuje výkon i trénink jednotlivců i týmů. Hlavním cílem sportovní psychologie je pomáhat a rozklíčovat mentální možnosti a strategie sportovců k dosažení lepších výkonů a celistvého úspěchu. Pomáhá sportovcům získat a posílit sebevědomí, motivaci, koncentraci, relaxační a regulační schopnosti, komunikaci, a také zvládání stresu, kterému jsou vystavováni. Během sezení identifikujeme a pojmenováváme mentální překážky, které brání v podání maximálního výkonu. Rozvíjíme pozitivní myšlení a sebedůvěru, učíme lépe zvládat stres a tlak, cvičíme relaxační techniky ke klidné mysli potřebné na soutěžích a závodech. Zlepšíme vaši mentální odolnost pro dosažení maximálního výkonu a potenciálu. Sportovcům také pomůžeme lépe zvládat zranění, vyrovnat se s neúspěchem nebo překonat syndrom vyhoření a navrátit se zpět na výkonnostní úroveň.

Sportovní psychologií vás provede hvězda českého i evropského plavání, vícemistyně ČR a sportovní psycholožka Věra Kopřivová.