Skupinová terapie

Každý čtvrtek v 18:00 pro děti ve věku 12 až 17 let.

Tato skupina je účinným způsobem, jak podpořit psychické zdraví a emoční pohodu našich mladých kientů. Umožňuje jim sdílet své zážitky, pocity a myšlenky s ostatními, kteří procházejí podobnými problémy. Zaměřujeme se na interakce mezi jednotlivými účastníky a pomáháme jim rozvíjet své komunikační dovednosti, sebevědomí a empatii.

V rámci skupinové terapie pro mladistvé jsou diskutovány různá témata, jako jsou například vztahy s rodinou a vrstevníky, stres, úzkost, deprese nebo další emoční obtíže. Pomáhá našim klientům rozvíjet zdravý vztah k sobě samým a, ke svému okolí. Poskytuje bezpečné prostředí, kde mohou sdílet své problémy a najít podporu a porozumění od ostatních účastníků.

Skupina je založena na důvěrnosti, respektu a ochotě naslouchat a sdílet. Vede jí psycholožka Iva Hadj Moussa.

Každé úterý v 18:00 pro dospělé klienty s úzkostí

Tato skupina je určená pro dospělé osoby s úzkostnou poruchou.

Jejím cílem je pomoci našim klientům naučit se řešit své úzkosti a zvládat stresové situace, porozumět sami sobě, identifikovat a změnit negativní myšlenky a chování a vyvinout lepší způsoby, jak se s úzkostí vyrovnávat.. Terapeuti Kristýna a David Shorf využívají různé techniky, efektivně kombinují psychoterapeutický přístup s koučinkem.

Skupinová terapie pro dospělé osoby s úzkostnou poruchou je velmi účinná, protože účastníci mají příležitost vidět, že v tom nejsou sami a že jiní lidé se s podobnými problémy potýkají také. Umožňuje klientům získat podporu a povzbuzení od ostatních členů skupiny, což je velmi užitečné při řešení obtíží s úzkostí.

Každé úterý v 16:45 pro klienty po léčbě závislosti

Doléčovací skupinová terapie se zaměřuje na pomoc lidem trpícím závislostí na alkoholu, drogách, hrách, internetu, jídle nebo jiným nutkavým chováním. Členové skupiny spojuje podobný problém a mají společný cíl - udržet abstinenci a kontrolu nad svým chováním. Jejím hlavním cílem je prevence relapsu, ale také úplné porozumění své závislosti, identifikace spouštěčů a nalezení účinných způsobů, jak se se závislostí vypořádat.

Skupinová terapie pro osoby s problémem závislosti má několik výhod. Účastníci mají příležitost vidět, že v tom nejsou sami, a získat podporu a povzbuzení od ostatních Poskytuje prostředí, ve kterém se mohou cítit bezpečně, a otevřeně mluvit o svých problémech. Terapii vede adiktoložka Kristýna Shorf.