Letní tábor pro děti zaměřený na posílení duševního zdraví

Pro koho je tábor určený?

Tábor je určen pro děti ve věku 12 až 17 let, které chtějí rozvíjet svou emocionální odolnost, naučit se zdravým způsobům, jak zvládat stres a zlepšit své duševní zdraví. Je ideální pro všechny děti, které chtějí prožít letní dny v bezpečném prostředí, plném aktivit zaměřených na rozvoj pozitivního myšlení, komunikace a osobnostního růstu. Tábor je vhodný pro děti, které se chtějí více zaměřit na zlepšení svého duševního a emocionálního zdraví, ale také pro ty, kteří hledají zábavu a dobrodružství v přírodě. Určený je pro děti trpící úzkostí, introvertní děti, depresivní, ale i zcela zdravé.

Program tábora

• Interaktivní workshopy zaměřené na rozvoj emocí, sebepoznání a zvládání stresu

• Týmové hry pro rozvoj komunikace, spolupráce a vzájemného respektu

• Jóga a mindfulness cvičení pro relaxaci a zlepšení soustředění

• Kreativní aktivity, jako je arteterapie, psaní deníku a tvořivé vyjádření emocí

• Příroda a venkovní aktivity, které pomáhají dětem vyrovnávat se s napětím a zlepšují jejich celkový pohled na svět (sport, koupání, turistika...)

• Individuální poradenství, terapie

Lektorský tým

Psychoterapeut, adiktolog, pedagog, všeobecná zdravotní sestra, instruktor relaxačních technik, asistenti

Proč je to důležité?

V dnešní uspěchané době se děti často setkávají s tlakem z okolí, školními povinnostmi nebo digitálním světem. Náš tábor jim nabízí prostor pro zklidnění, učení se zdravým copingovým strategiím a posílení vnitřní síly, která jim pomůže čelit výzvám.

Termín: 2. - 9. srpna 2025

Místo: Nádherný statek z roku 1847, v sousedství dvou rybníků. 7 km od Dubé. 18 km od Máchova jezera https://www.statekuhorkych.cz

Cena tábora: 14 990,-

Strava: Nutričně vyvážená, domácí, bohatá

Doprava: Vlastní, v případ zájmu dítě můžeme odvézt

Přihlášky a informace: Pokud máte zájem, vyplňte formulář, kontaktujte nás na e-mailu: info@calmea.cz nebo na tel. 602423273